สำหรับคนที่เรารัก แค่รอยยิ้มเขาเราก็หวง
ในปัจจุบันมีคนป่วยโรคเครียดเพิ่มมากขึ้นทุกปี เนื่องจากปัจจัยในการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไป มีความเร่งรีบมากขึ้น ปัญหาด้านการงาน ปัญหาด้านการเงิน สภาพแวดล้อม ด้านสุขภาพและด้านครอบครัวทำให้เกิดความเครียดมากกว่าเดิม โดยความเครียดคือแรงกดดันที่ได้รับทำให้จิตใจเกิดความขุ่นมัว เกิดความทุกข์ ไม่สดใส ไม่ร่าเริง หวาดระแวงและตื่นตระหนกได้ง่าย ซึ่งโรคเครียดเกิดจากอะไรและจะมีวิธีรักษาอย่างแบบไหนได้บ้างมาดูกันเลยดีกว่า
อาการที่เกี่ยวกับประจำเดือน เลือดออกผิดปกติที่ประจำเดือนมาบ้างไม่มาบ้าง เป็นสิ่งที่พบได้บ่อยในผู้หญิงตั้งแต่วัยเจริญพันธุ์ขึ้นไป โดยเฉพาะอาการมีเลือดออกจากช่องคลอด แต่ไม่ใช่ประจำเดือน เป็นปัญหาที่ทำให้สาว ๆ รู้สึกกลัวว่าจะเป็นโรคร้ายแรง บางคนกลัวถึงขั้นว่าตัวเองกำลังจะเป็นมะเร็งหรือเปล่า แถมคนที่มีอาการก็ไม่ค่อยกล้าจะไปหาหมอ เพราะความเขินอาย กลัวเจ็บและคิดกันไปก่อนล่วงหน้าว่าถ้าไปหาหมออาจจะเจอโรคที่ตัวเองรับไม่ได้ จึงเลือกปิดหูปิดตาให้อาการดำเนินต่อไปแบบนี้น่าจะดีกว่า
เคยสังเกตตัวเองหรือไม่ว่าแม้จะไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์ แต่ทำไมถึงเกิดอาการเวียนหัวคลื่นไส้พะอืดพะอมได้ รวมถึงอาการดังกล่าวอาจสามารถเกิดขึ้นได้จากการเมารถ, เมาเรือ หรือแม้กระทั่งการพบเจอกับสถานการณ์ที่ค่อนข้างตื่นเต้น อาการดังกล่าวก็จะปรากฏขึ้นมาทันที สำหรับเพื่อน ๆ ที่กำลังสงสัยอาการข้างต้น บทความนี้มีคำตอบชนิดเผยแบบหมดเปลือก ทั้งยังให้วิธีแก้ไข รวมถึงภัยแฝงที่อาจจะตามมาได้ในอนาคต
หลายท่านคงจะคุ้นเคยกับโสม พืชสมุนไพรที่ถูกนำมาใช้เพื่อรักษาอาการต่างๆ และใช้ในการบำรุงร่างกายอย่างหลากหลาย ซึ่งโสมจัดเป็นพืชสมุนไพรที่มีอยู่หลากหลายสายพันธ์ และมีความแตกต่างกันไปตามแต่สถานที่ที่เพาะปลูก มีทั้งโสมจีน โสมเกาหลี หรือโสมอเมริกา วันนี้เราจึงได้รวบรวมเอา 10 คุณประโยชน์จากโสม ซึ่งถือเป็นสมุนไพรโบราณที่ถูกบันทึกไว้ในตำรับยาแพทย์แผนจีนมาบอกกันค่ะ ตามมาดูกันดีกว่าว่าแต่ละคุณประโยชน์จะมีความน่าสนใจมากแค่ไหน
การปัสสาวะเป็นฟอง คือ เมื่อมีการถ่ายปัสสาวะแล้วเกิดเป็นลักษณะคล้ายฟองเบียร์ออกสีขาวด้านบนของปัสสาวะ ไม่ว่าจะเป็นฟองละเอียดหรือฟองหยาบจะเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ทั้งยังเป็นการบ่งบอกเรื่องภาวะร่างกายขาดน้ำ นอกจากนี้ยังหมายถึงการอั้นปัสสาวะ จึงทำให้เกิดกระเพาะปัสสาวะที่ขับน้ำออกด้วยความแรงแล้วชนกับพื้นผิวของชักโครก ทำให้เกิดเป็นฟองได้เช่นกัน นอกจากนี้ยังเกิดได้อีกหลายสาเหตุที่อาจจะบ่งบอกถึงปัญหาของร่างกายและโรคต่าง ๆ ภายในอนาคตอีกด้วย
สำหรับผู้หญิงแล้วการมีประจำเดือนถือเป็นเรื่องปกติ แต่สิ่งที่อาจทำให้ผิดปกติได้ คือ สีของประจำเดือนที่ผิดเพี้ยนไปจากเดิม โดยส่วนใหญ่สีของประจำเดือนจะแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล แต่สีจะใกล้เคียงกัน คือ การออกสีแดงสด, สีแดงคล้ำ หรือสีน้ำตาลอ่อน นอกจากนี้ ยังมีประจําเดือนสีน้ําตาลเข้มและสีน้ำตาลดำไปจนถึงสีดำ ซึ่งอาจจะหมายถึงจำนวนวันของการจะมีประจำเดือน, ความหนาของเยื่อบุโพรงมดลูก ทั้งยังสามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพของผู้หญิงได้หลากหลายด้านเลยทีเดียว
เบาหวานขึ้นตา คำนี้เชื่อว่าหลายๆ คงเคยได้ยินกันมาบ้าง ซึ่งอาการเบาหวานขึ้นตานั้น ถือว่าเป็นอาการที่อันตรายต่อชีวิตเป็นอย่างมาก เพราะเกิดจากภาวะแทรกซ้อนของผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานอยู่แล้ว และส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุมากกว่าอีกด้วย ถึงจะมีวิธีการรักษาอยู่หลายวิธี แต่บางรายที่เป็นเยอะๆ ก็ไม่สามารถรักษาให้หายได้ ดังนั้นเพื่อเป็นการป้องกันให้ถูกวิธี วันนี้เรามาทำความรู้จักกับอาการเบาหวานขึ้นตาให้มากขึ้น เพื่อจะได้รู้วิธีและเตรียมรับมืออย่างทันท่วงทีนั่นเอง
สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายนั้นมีอยู่ด้วยกันหลายประเภท ซึ่งหนึ่งในสารอาหารเหล่านั้นก็มีวิตามินรวมอยู่ด้วย โดยวิตามินที่หลายคนให้ความสนใจมากที่สุดอย่างหนึ่งก็คือ วิตามินบีรวมที่มีส่วนช่วยเสริมการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย ซึ่งวิตามินดังกล่าวนี้จะช่วยเสริมการทำงานในส่วนไหนบ้าง และดูดไขมัน ต้องรับประทานอย่างไรจึงจะได้ประโยชน์สูงสุด ในบทความนี้เรามีรายละเอียดมาให้ได้ดูกัน
การคุมกำเนิดมีด้วยกันหลายวิธีไม่ว่าจะเป็นการทายาคุมกำเนิด การฉีดยาคุมกำเนิด การทำหมันถาวร การใส่ห่วง รวมถึงการฝังเข็มยาคุมกำเนิดด้วย การฝังเข็มยาคุมกำเนิดเป็นอีกวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพค่อนข้างสูง โอกาสที่จะตั้งครรภ์นั้นถือว่ามีน้อยมากช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้นานถึง 4 – 5 ปี และเมื่อถอดเข็มยาคุมกำเนิดออกก็สามารถมีบุตรได้ไม่ส่งผลให้มีบุตรยากไม่เหมือนกับการทานยาคุมชนิดเม็ดที่ส่งผลให้โอกาสมีบุตรยากเนื่องจากทำให้มดลูกแห้ง แต่อย่างไรก็ตามการฝังเข็มคุมกำเนิดก็มีทั้งข้อดีและข้อเสียด้วยเช่นกันผู้ที่ต้องการจะฝังเข็มยาคุมกำเนิดจึงควรศึกษาให้ละเอียดถี่ถ้วน