เช็คด่วน! คุณเป็นโรคเครียดหรือเปล่า และวิธีการรักษา
ในปัจจุบันมีคนป่วยโรคเครียดเพิ่มมากขึ้นทุกปี เนื่องจากปัจจัยในการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไป มีความเร่งรีบมากขึ้น ปัญหาด้านการงาน ปัญหาด้านการเงิน สภาพแวดล้อม ด้านสุขภาพและด้านครอบครัวทำให้เกิดความเครียดมากกว่าเดิม โดยความเครียดคือแรงกดดันที่ได้รับทำให้จิตใจเกิดความขุ่นมัว เกิดความทุกข์ ไม่สดใส ไม่ร่าเริง หวาดระแวงและตื่นตระหนกได้ง่าย ซึ่งโรคเครียดเกิดจากอะไรและจะมีวิธีรักษาอย่างแบบไหนได้บ้างมาดูกันเลยดีกว่า