เคยสังเกตตัวเองหรือไม่ว่าแม้จะไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์ แต่ทำไมถึงเกิดอาการเวียนหัวคลื่นไส้พะอืดพะอมได้ รวมถึงอาการดังกล่าวอาจสามารถเกิดขึ้นได้จากการเมารถ, เมาเรือ หรือแม้กระทั่งการพบเจอกับสถานการณ์ที่ค่อนข้างตื่นเต้น อาการดังกล่าวก็จะปรากฏขึ้นมาทันที สำหรับเพื่อน ๆ ที่กำลังสงสัยอาการข้างต้น บทความนี้มีคำตอบชนิดเผยแบบหมดเปลือก ทั้งยังให้วิธีแก้ไข รวมถึงภัยแฝงที่อาจจะตามมาได้ในอนาคต

อาการเวียนหัวคลื่นไส้ฯมีลักษณะอย่างไร

อาการเวียนหัวคลื่นไส้พะอืดพะอม นับว่าเป็นภาวะผิดปกติภายในร่างกาย มีลักษณะแสดงอาการค่อนข้างชัดเจน จึงสังเกตได้ง่าย โดยอาการค่อนข้างชัดเจน คือ รู้สึกไม่สบายเนื้อสบายตัว พร้อมด้วยอาการเหมือนจะอาเจียน พะอืดพะอม ไม่ว่าจะเป็นบริเวณคอไล่ไปตั้งแต่ช่วงอกจนถึงท้องได้ บางรายอาจถึงขั้นเวียนศีรษะได้เช่นกัน ซึ่งผลกระทบต่อเนื่องจากภาวะพะอืดพะอม อาจส่งผลทำให้ร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงในทางที่ไม่ดีได้เช่นกัน หากไม่ทำการรักษา ดังนี้

• รู้สึกอยากอาเจียนออกมาอย่างรุนแรง ถึงขั้นหายใจไม่ทั่วท้อง เนื่องจากหลอดลมหดตัวลง
• มีโอกาสเกิดภาวะกรดไหลย้อน เนื่องจากความเครียด
• ภาวะเบื่ออาหาร

ทั้งหมดนี้คืออาการเวียนหัวคลื่นไส้พะอืดพะอม หากไม่รู้วิธีรักษาก็สามารถส่งผลทำให้เกิดภาวะรุนแรงได้ เช่น ไม่สามารถรับประทานอาหารได้ หากทานอะไรเข้าไป มีโอกาสที่จะอาเจียนออกมา เนื่องจากกล้ามเนื้อท้องส่วนล่างกำลังประสบภาวะหดเกร็งและอาจส่งผลก่อให้เกิดอาการเวียนหัวตามมาได้เช่นกัน

ต้นเหตุของอาการเวียนหัวคลื่นไส้ฯ

สาเหตุของการเกิดภาวะเวียนหัวคลื่นไส้พะอืดพะอม สามารถเกิดได้หลายสาเหตุและหลายปัจจัย เช่น ประสบอาการเวียนหัวคลื่นไส้พะอืดพะอม เนื่องจากทำกิจกรรม เช่น เมารถและเมาเรือ เป็นต้น นอกจากนี้อาการพะอืดพะอมยังสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ป่วยที่มีภาวะแพ้อาหารบางชนิด หากรับประทานเข้าไป กล่าวโดยสรุป คือ ปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะเวียนหัวคลื่นไส้พะอืดพะอมแบ่งได้หลายสาเหตุ ดังนี้

1.สมองและระบบประสาท

หากมีอาการพะอืดพะอมและเวียนหัวร่วมด้วยบ่อยครั้ง ผู้ป่วยควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสิ่งผิดปกติภายในสมอง เช่น เนื้องอก, เยื่อหุ้มสมองอักเสบ และหลอดเลือดในสมองมีปัญหา เป็นต้น นับว่าสำคัญมาก ๆ หากมีอาการเวียนหัวและปวดหัวร่วมด้วย หากปล่อยปะละเลยอาจส่งผลทำให้พิการหรือเสียชีวิตได้

2.อารมณ์และความรู้สึก

ปัจจัยนี้ค่อนข้างมีความเกี่ยวพันธ์กับสมองเช่นกัน ซึ่งอาการเวียนหัวคลื่นไส้พะอืดพะอม สามารถเกิดขึ้นได้ในคนทั่วไป โดยแสดงอาการจากปัจจัยที่กำลังประสบเหตุการณ์ตื่นเต้น หรือกำลังรู้วิตกกังวล ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ก็สามารถเป็นต้นเหตุในการกระตุ้นภาวะดังกล่าวได้เช่นกัน

3.หูชั้นใน

หูชั้นในจะประกอบไปด้วยอวัยวะรวมถึงของเหลวที่สำคัญ คอยทำหน้าที่สร้างสมดุลภายในร่างกายที่เชื่อมต่อกับสมอง เช่น  ความดันหรือความกดอากาศ อาการเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ เช่น นั่งเครื่องบิน เมารถ หรือแม้กระทั่งมีเนื้องอกในหูชั้นใน หรือติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสในช่องหู ก็สามารถก่อให้เกิดภาวะเวียนหัวคลื่นไส้ได้เช่นกัน

4.ฮอร์โมนในร่างกาย

ร่างกายของเราอุดมไปด้วยฮอร์โมน สารเคมีต่าง ๆ มากมาย และฮอร์โมนก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา อันเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการพะอืดพะอมเวียนหัวคลื่นไส้ โดยเฉพาะร้อยละ 50 ของหญิงตั้งครรภ์จะต้องพบเจอภาวะเวียนหัวพะอืดพะอมบ่อยครั้งอย่างแน่นอน

5.ยาบางชนิด

ยาบางชนิดก็สามารถก่อให้เกิดภาวะคลื่นไส้เวียนหัว โดยเฉพาะกลุ่มยาต้านเศร้า ผู้ป่วยที่เข้ารักษาเคมีบำบัด ยาคุมกำเนิด  รวมถึงยาสลบ (ผลข้างเคียงหลังจากยาสลบหมดฤทธิ์)

วิธีรักษาอาการคลื่นไส้

ต้นเหตุของการเกิดภาวะนี้จะมีหลากหลายสาเหตุ และเช่นกันกับวิธีรักษาหลัก ๆ ที่จะแบ่งวิธีการรักษาออกเป็น 2 ลักษณะ คือ

1.อาการเวียนหัวคลื่นไส้แบบรู้สาเหตุ

ปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะดังกล่าว มักจะเกิดจากพฤติกรรมและกิจกรรมจากการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น โรคที่เกิดจากระบบทางเดินอาหาร หรือแม้กระทั่งอาการเมารถ เมาเรือ เป็นต้น อาการดังกล่าวสามารถรักษาได้ง่าย ๆ เพียงรับประทานยาลดกรดและยากลุ่มป้องกันการเมารถตามลำดับ

2.อาการเครียด

อาการเครียด ตื่นเต้น วิตกกังวล นับว่าเป็นปัจจัยสำคัญที่ก่อให้เกิดอาการเวียนหัวคลื่นไส้พะอืดพะอมได้เช่นกัน ดังนั้นวิธีรักษาก็คือรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงกาแฟ น้ำอัดลม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นต้น

โดยภาพรวมแล้วภาวะเวียนหัวคลื่นไส้พะอืดพะอมนั้น สามารถรักษาได้ตามอาการหรือตามปัจจัยที่ก่อให้เกิดอาการได้ทันที ไม่ว่าจะพักผ่อนหรือรับประทานยา แต่สำหรับอาการเวียนหัวคลื่นไส้พะอืดพะอมที่ควรไปพบแพทย์ทันที คือ

• มีอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรง หายใจไม่สะดวก มีอาการคอแข็ง
• อาเจียนต่อเนื่องนาน 12 ชั่วโมง จนไม่สามารถรับประทานอาหารได้
• หากรู้สึกเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง ปวดบริเวณซีกซ้าย สัญญาณโรคหัวใจ

เคล็ดลับวิธีรักษาอาการเวียนหัวพะอืดพะอม แบบเร่งด่วน

โดยทั่วไปอาการเวียนหัวคลื่นไส้พะอืดพะอมนั้น มักจะมาควบคู่กับความตื่นเต้นหรือรู้สึกตระหนก จนก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้หากผู้ป่วยไม่รู้ตัว สำหรับเคล็ดลับวิธีรักษาภาวะเวียนหัวหรือภาวะตื่นเต้นนั้นก็ไม่ยากอย่างที่คิด คือ

1.พาตัวเองไปอยู่ที่โล่ง

หากเกิดอาการเวียนหัวพะอืดพะอมแบบเฉียบพลัน เคล็ดลับง่าย ๆ ในการแก้ไข คือ พาตัวเองไปอยู่ที่โล่ง ๆ ไม่มีคนพลุกพล่าน  อากาศถ่ายเทสะดวก สูดหายใจเข้าปอดให้ถูกวิธี เพื่อเพิ่มปริมาณออกซิเจนในร่างกาย หรืออาจใช้ยาดมที่ฤทธิ์เย็น เช่น พิมเสน เมนทอล เป็นต้น ยาดมจะช่วยทำให้ระบบทางเดินหายใจของผู้ป่วยโล่งขึ้น วิธีนี้สามารถบรรเทาอาการเวียนหัวคลื่นไส้พะอืดพะอมได้อย่างดีเยี่ยมอีกวิธีหนึ่ง

2.เครื่องดื่มสดชื่น

หากมีภาวะดังกล่าว มีความเป็นไปได้ที่ร่างกายอาจกำลังขาดออกซิเจน เนื่องจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อภายในร่างกาย  เคล็ดลับง่าย ๆ คือ หาเครื่องดื่มเย็นสดชื่น ค่อยจิบทีละนิดก็สามารถเยียวยาวได้เช่นกัน แนะนำเครื่องดื่มที่มีรสเปรี้ยวจะยิ่งดี

อาการเวียนหัวคลื่นไส้พะอืดพะอม หากเพื่อน ๆ สามารถทำความเข้าใจภาวะอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นกับร่างกายลักษณะนี้ได้  วิธีรักษาและวิธีป้องกันก็ไม่ยากอย่างที่คิด อย่าลืมสุขภาพจิตก็สำคัญเช่นกัน

ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.rattinan.com/liposuction/